エッセンシャルオイルの選び方や効果

エッセンシャルオイルの選び方や効果

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~エッセンシャルオイルの選び方や効果のお得な情報コラム~

 

 

近年、香りについて重要視されるようになってきましたが、皆さま、一度は街中でエッセンシャルオイルを見かけたことがあるかと思います。

今やオイルブームで、たくさんのオイルが開発されるようになり、私たちはいろんなオイルに触れる機会が増えてきました。

ここでは、そんなたくさんのオイルの中から何を選んだらいいのか、どういう使い方をすれば効果的なのかなど、オイルの選び方や、また体に与える影響など知って得する情報をお話していきます。

 

オイルには、純度が高く身体に良い効果を運んでくれるものもあれば、香りを人工的に作り出したオイルは化学物質が体内に残留してしまうなど、いろいろな品質のオイルがあります。

せっかく香りを体に取り入れるなら、より良い高品質で自然派な香りを体内へ摂り入れながら楽しみたいものですよね。

エミリーハートではヤング・リヴィング社 の『100%原材料から出来ている高品質なエッセンシャルオイル』取り扱っております。

 

 

このコラムでは、ヤング・リヴィングの製品の良さについても合わせてご紹介していきたいと思います

とてもおすすめなエッセンシャルオイルになります。

 

 

エッセンシャルオイルとは?どうやって出来るの?

 

 

 

エッセンシャルオイル(精油)とは、自然植物の香り成分を抽出したエッセンスのことを言います。

 

エッセンスとは、自然植物の花や葉、木部、果皮、樹皮、根、種子などの部分に存在する天然の揮発性成分のことで、その植物の香り成分は200~500種類凝縮されて含まれています。

 

エッセンシャルオイルは、それらを蒸したり、皮を搾ったり様々な方法で抽出しますが、精油1kgを得るために、ラベンダーなら花穂を約100~200kg、ローズなら花を約3~5トンも必要とし、大量の植物から、ほんの少ししか採れない貴重なエッセンスなのです。

 

 

 

植物の種類によっても摂れる量が違うことが分かるように

少量しか摂れないオイルは必然的に高価になり

少量でもたくさんのオイルが摂れるものは安価で販売されていることが

基本の考え方になります

 

 

 

 

 

 

アロマテラピーでも使用されるエッセンシャルオイル

 

アロマテラピーという言葉もあるように、エッセンシャルオイルは、心身に様々な良好な作用をもたらしてくれます。

 

つらい痛みを和らげ、ホルモンバランスや精神的な乱れも整えると言われており、私たちの生活をより良いものにしてくれる、自然の恵みを活用した代替え医療としても用いられています。

 

 

 

エッセンシャルオイルの品質・違いについて

 

 

 

 

エッセンシャルオイルは大きく分けて

 

・アロマオイル

・フレグランス

・エッセンシャルオイル

 

この3つの種類に分類されます

 

 

 

《アロマオイル》

アロマオイルと呼ばれるものは、ほとんどが石油成分などからできた100%合成オイルになります。

こちらのオイルの特徴としては、とってもお値段が安く、また大量生産されているためすぐ手に入るところです。

 

 

《フレグランス》

エッセンシャルオイル業界において一番生産量の多いカテゴリーで、ナチュラル成分が少し入った合成アロマオイルになります。

雑貨屋さんに置いてあるものをよく見かけますよね。

(ポプリオイルやアロマオイルと呼ばれて販売されている場合もあります。)

フレグランスは香りが合成されているため、本物よりも香りが良いともされ、私たちが香っているものが実はナチュラルな香りではなかった、ということもあります。

 

《エッセンシャルオイル》

エッセンシャルオイルは細かく3つに品質が分類されています

 

〇1つ目

ナチュラル成分同士を合成したエッセンシャルオイル(偽和オイル)

これは、原材料自体はナチュラルですが、たくさん産出されているエッセンシャルオイルと貴重なエッセンシャルオイルを混ぜて作られています。

 

よくあるのはフローラル系で先程、採取できるエッセンシャルオイルの量のお話をしましたが、ローズのエッセンシャルオイルはとても貴重です。

50本のローズから1滴しか摂れないのです

 

 

 

 

そのため、大量摂取ができるゼラニウムなどのエッセンシャルオイルに混ぜてローズと呼び販売するケースは少なくないようです。

 

香りが本来の素材と異なるもので販売されているため、私たちは本物としての香りを勘違いしているケースもあるようですね

 

 

〇2つ目

100%ピュアな素材を使っているけど、原材料を育てる土壌や種子等に農薬が含まれているエッセンシャルオイル。

原材料や土壌に、農薬等が含まれているものから作られたエッセンシャルオイルを、体内へ取り入れることは良いことでないことはお分かりかと思います。

 

 

〇3つ目

100%ピュアな素材を使ったエッセンシャルオイル、そして農薬を一切使用せずに作られるエッセンシャルオイルです。

この製法を用いているのは、エッセンシャルオイル業界のわずか1%しか存在しません。

 

この1%にヤング・リヴィング社が存在し、そして1%に含まれた希少なエッセンシャル業界のリーダーとして謳われています。

 

もう皆さんお分かりですね

この3つのエッセンシャルオイルの中ではどれをお使いになられますか?

 

もちろん3つ目の「100%ピュアなエッセンシャルオイル、そして農薬を一切使用せずに作られるエッセンシャルオイル」ですよね

 

私たちの体に直接吸収させる素材としては、やはり3つ目のオイルを使用することが望ましいですね。

 

 

 

 

それでは、「1%に含まれた希少なエッセンシャル業界のリーダー」

として謳われています

「ヤング・リビング社」について触れていきましょう

 

 

 

 

 

 

ヤングリビングってどんな会社?

 

 

 

エッセンシャルオイル業界のリーダーとも呼ばれる

『ヤング・リヴィング』

皆さん聞いたことはありますか?初めて聞く方も多いと思います

 

ヤング・リヴィングは、アメリカ・ユタ州リーハイ地区に本社を構え

世界中に農場や支社をもっています

日本にもヤング・リビング・ジャパンがあります

 

 

 

創業者はゲリー・ヤングさんです

 

ゲリー・ヤングさんは、24歳の時に事故により、車椅子での生活をよぎなくされました

リハビリテーションをする中で代替医療に興味を持ち、エッセンシャルオイルによって痛みが和らぐことを自らの身体で体験したそうです

 

それから、植物の神秘的な恩恵に惹かれ、30年以上の長い年月をかけて農場を自らの手で開拓・運営し、植物の栽培法、蒸留法、分析法など、エッセンシャルオイルの研究をしてきました。

 

当時、研究に情熱を注いでいたゲリー・ヤングさんの毎日の睡眠時間は、なんと2時間だったそうです。それほどにも、エッセンシャルオイルへの情熱があり、毎日研究に力を注いでいたようです。

 

ゲリー・ヤングさんは《様々な品質のエッセンシャルオイル》でもお話しましたが、

市販で売られている化学成分を調整したものや、不純物が混じったようなオイルには効果もなく、時には有害であること発見していました。

 

そして、彼は純粋なオイルが目覚ましい結果をもたらすことを自らのからだをもって知り、

多くの人の『健康という豊かさ』のために、今のヤング・リヴィングを創設したと言いわれています。

 

その想いは今でも変わらず、多くの人々に健康や生きる目的、豊かさを広め、自然の生命エネルギーそのものである「ヤング・リビングエッセンシャルオイル」を守っています。

 

 

高品質オイルが生まれる理由

 

 

 

 

 

世界中に自社農場を持つヤング・リヴィングは

 

ありのままの自然の恵みを届けるための

 

『Seed to Seal』という方針に基づき運営されています

 

 

 

 

『Seed to Seal』どういう意味だとお思いですか?

 

直訳すると、「種からシール貼りまで」

 

種の選定から栽培、蒸留、品質検査、製品化そして出荷に至るまですべて厳しい検査を繰り返すことで高品質なオイルを生み出しています

 

 

種の選定

 

高品質なエッセンシャルオイルをつくるためにまず行うことは、種の選定です。

種は、第三者機関の専門家の協力により、厳選した植物から採取します。

様々な研究や認定検査などを経て、ピュアなオイルが製品化されるまでの第一歩が踏み出されます。

 

 

土壌の開拓・栽培

 

高品質なエッセンシャルオイルをつくるためには、高品質な植物を栽培しなければなりません。

土壌の開拓から水と太陽光のバランス、除草に防疫、自然農法等々、昔からの知恵やたくさんの知識と技術を費やして一つ一つの大切に植物を栽培しています。

 

 

 

蒸留

 

 

厳しい基準で自社農場とパートナー農場を徹底管理して、伝統的な技法に最新技術を組み合わせた蒸留方法で、可能な限り成分を保持しながら蒸留しています。

 

また成分を損なわないように、オイルによって蒸留法を変えているのは、さすがヤング・リビングのゆるぎないオイルへの熱い思いが感じられます。

 

そして、もれもまた他にはないこだわりで、ヤング・リヴィングの農場の中に蒸留施設を設けているため、

採れたての植物をすぐに蒸留でき、新鮮な植物をすぐにオイルにすることでより高い純度のエッセンシャルパワーが生まれます。

 

 

品質検査

 

蒸留後すぐに、自社の研究所や第三者機関にて再び検査をします。ヤング・リヴィングでは化学成分や希釈、カッティングなどの偽和を一切認めません。

 

これがほんとに厳しいようで、純度が低いなど、その植物の効果が少しでも基準を満たしていないと、そのオイルは一切製品化せずに廃棄となるようです。

 

また、その年の収穫量が、環境などの影響で減ってしまった年は、無理やりオイルを作ろうとはせず、オイル自体を欠品にします。

 

本物の良質なオイルだけを提供したいというゆるぎない強さが伝わり、私たち消費者は安心安全な気持ちでオイルを待っていられます。

 

製品化

 

ヤング・リヴィングのオイルは蒸留されてから一度も、オイルが人の手に触れる事は決してありません。

 

その他のオイルを保管するステンレス製の大きなボトルや管、最後に製品化する遮光性のガラス瓶に手を触れること以外は徹底しています。

 

そして、エッセンシャルオイル業界の常識を超越したヤング・リヴィングや専門家の厳格な基準をクリアしたエッセンシャルオイルのみが、製品化されてます。

 


ヤング・リビングのすごいところ

 

ヤング・リヴィングのすごいところは、もちろん品質なのですが品質の為に行う、妥協のない検査や開発、研究です。

 

土壌開発に関しては、使用する植物に対してはもちろんのこと、ヤング・リヴィングの自社農場やパートナー農場では、ほとんどの土地が、過去に一切農薬を使用していない場所なんです。

 

使っていたとしても過去50年以上前の土地という、すごいこだわりです。

 

 

 

ではここで 

日本における土壌の扱いについて分かりやすい

「有機野菜」を例として取り上げてみましょう

 

 

 

日本では、有機野菜と表示できる条件は「過去3年間農薬を使用していない土地から収穫された野菜」のことをいいます。

つまり、過去3年前まで農薬を使用していない土地であれば有機栽培と呼ばれています。

言い換えると、3年前は農薬を使用していた土地だということになります。

 

たった3年間で今まで使用をしてきた農薬がすべて土壌より無くなるのでしょうか?

 

 

日本には様々な要因があります難しいところですが

ヤング・リヴィング社の「50年以上」という数字からもお分かりのように

 

『本当に安全で安心な物を人々に届けたい』という情熱やこだわりをもって

 

製品作りに取り組んでいる会社でありとても信頼できると思います

 

 

 

化学物質や合成オイルがどうしていけないの?

 

 

合成オイルは安価だし、いい香りだから別に100%ピュアじゃなくてもいいかな~と思っている方もいるかもしれません。

 

エッセンシャルオイルに限らず、食文化も欧米化が進み、どんどん化学調味料を使用しているものが増え続けています。

 

例えば、インスタント食品やカップラーメンなどのジャンクフード、お菓子についても、着色料を大量に使った見た目が可愛らしいグミなど、たくさんありますよね。

 

化学物質は想像以上に私たちの身体に様々な影響を与えていきます

 

ここでは、そんな化学物質や合成物について少し触れていきたいと思います。

 

 

 

《化学物質が招く体への異変とは》

化学物質は自然界にもともと存在しない、私たち人間の手で作り出されたものです。

 

人によって作られた成分は、体内へ取り込んだ場合、残念ながら体内で分解・吸収することができず、老廃物として体内にどんどんと蓄積されていきます。

 

そのことにより、体の中で様々な異常や異変が起こってしまうのです。

 

 

 

どんな異常症状が出るの?

化学物質の蓄積で起こる症状例としては、『花粉症』が代表定的にあげられます。

 

 

『花粉症じゃなかったのに急に症状が出てきちゃった』などと、今まで感じていなかった症状が身体に表れてきたことはありませんか?

 

実は、私たちの身近で起こる異常が、化学物質による原因の1つでこれを「化学物質過敏症」と言います。

 

 

化学物質過敏症とはどんな病気?

化学物質過敏症という病気はご存じですか?

花粉症もその一つになりますが、体内へ摂取する化学合成物量が増えていくことによって、人の身体に対して異常を引起こってしまっている病気です。

 

〇症状

めまいや頭痛、免疫力の低下、不安定な精神状態や人によって様々な症状を発症します。

重症になると、空気の汚染でも過敏に反応してしまい、仕事や学校にも行けなく外出することすらできなくなってしまうケースもあるようです。

発症者の約8割の原因は、香水や芳香剤、化粧品類に含まれる合成物であると言われています。

 

 

〇症状の改善には

化学物質過敏症の方は、食生活の見直しや使用している化粧品などを見直しすることで症状が緩和してきます

思い切って環境を変えてみるのも効果的だと言われています。

空気の澄んだ自然の多い街に移り住んだことで症状が徐々に改善される方もいらっしゃるようです。

 

 

 

やはり、ありのままの自然のパワーは

私たちにとってより良い生活を生み出すのですね

 

 

 

ヤング・リヴィングで生活を豊かに

 

 

化学物質は私たちの身体に大きな影響を与えることが、わかって頂けたと思います。

とは言っても、ここまで便利になったこの現代で、化学物質を全く口にしない、触れない事は避けられませんよね。

 

しかし、私たちが意識すれば、摂取量を減らすことはでき、体質をも改善できます。

 

ヤング・リヴィング製品は一切化学物質を使用していないので、私たちの身体にとても優しく、安全です。

 

 

これを機会に一度、試されてみてはいかがですか

 

心身の癒し作用をもたらすエッセンシャルオイルをはじめ、様々な植物由来成分の製品がたくさんあります。

 

 

 

 

それでは

エッセンシャルオイルの使い方や暮らしに役立つ製品などを

こちらで紹介していきます

 

 

 

 

ヤング・リヴィングのエッセンシャルオイルとは?

 

特徴

最大の特徴は、無農薬で100%純粋なオイルなので、ディフューザーに1滴加えて香りを楽しんだり、空間の浄化、またマッサージオイルに数的滴加えるだけで香り成分が体へ吸収されリフレッシュしていきます。

 

 

お食事や飲み物(Vitality食品添加物として登録されたものに限る)へ加えることもできます。

 

バケツの水にオイルを2~3敵落としてナチュラルなハウスキーピングの素材にもなります。

 

いつもそばに置いておくことで、自然とあらゆることにオイルを取り入れることができ知らず知らずのうちの、高品質なオイルが体内へ吸収されていきます。

 

ヤング・リビングの香り成分は脳を刺激し、私たちの体や心にとても優しくそして、とてもいい影響を与えてくれますよ。

 

 

 

《テーマごとのオイルの取り入れ方》

 

体調が優れない時などは、どうしてもパフォーマンスが下がり、ネガティブな気持ちになってしまいますよね。

そんな時にこそエッセンシャルオイルを使ってみましょう!

エッセンシャルオイルは、気持ちをリフレッシュさせたり、安らぎを与えるなど健康的なライフスタイルをサポートしてくれますよ。

 

 

それでは、テーマ別でエッセンシャルオイルの説明をしていきましょう

みなさんのライフスタイルに合ったものを是非見つけてみてくださいね

 

 

 

〜リラクゼーション(ベッドルームやリビングに)〜

 

一日の終わりにリラックスタイム。ほっとするような癒しの香りをお楽しみいただけます

 

 

 

ラベンダー

 

フレッシュでフローラルなハーブ調の香り

気持ちを穏やかにしてくれます

エッセンシャルオイルの中でも最も幅広く使われていて、

リラクゼーションをもたらし、肌も健やかにたもってくれます

 

 

 

オレンジ

甘くフルーティなオレンジの香り

安心感を与え気持ちを明るくし、幸福感をもたらします

リラックス効果が高く、香りが心地よい眠りを誘います

 

 

 

・他にもリラックスできるオイルがたくさんあります

フランキンセンス・セイクレッドフランキンセンス・ピースアンドカーミングetc…

 

 

 

 

〜リフレッシュ(書斎や勉強部屋に)〜

 

テスト勉強や集中したいここぞ!というときにサポートをしてくれます

 

 

ペパーミント

 

清潔感のあるフレッシュなミントの香りです

リフレッシュしたい時や、頭や気持ちをすっきりさせたい時おすすめです

 

 

 

ローズマリー

ハーブ調の深い香りが特徴的です

記憶力や集中力を上げたい時に深呼吸をして鼻から香りを取り込むと

とてもリフレッシュします

 

 

 

〜清々しいクリアな空間等には〜

 

清潔さは、私たちの生活の質を変えていき、身体を健やかに保ってくれます

また、ウイルスの対策としてもサポートをするといわれています

 

 

ティートリー

 

エッセンシャルオイルの中でもハウスキーピングからスキンケアまで幅広い用途で使われています

清潔感のある香りはベッドや小さなお子様がいらっしゃるご家庭にもおすすめです

クリアな香りは気分を冷静にしてくれるので、落ち込んだときにリフレッシュさせ

立ち直るのを助けてくれます

 

 

 

ヤングシーブス

 

クローブやシナモンなどのスパイシーなブレンドオイルです

シーブスとは英語で泥棒のこと

ある伝説を元につくられたオイルで、15世紀にフランスで疫病が流行る中

グローブやローズマリー等を体に塗って疫病にかかることなく元気に盗みを働いていた

盗賊の記録から再現されたオイルです

こちらは、ウイルス対策をサポートするためとても人気の高いオイルです

 

※ヤングシーブスはシリーズ化しており、ハンドソープや食器洗剤としても販売しています

 

 

 

RC(アールシー)

ユーカリが中心にブレンドされており、深呼吸をすると森林浴をしているような

清々しい香りがします

鼻詰まりや気管支などのケアに良いでしょう

 

 

 

 

〜Vitality〜(食品添加物としてお飲みいただけます)

 

エッセンシャルオイルをお食事や飲み物に入れて楽しめるものは

ほとんどエッセンシャルオイル業界ではないことです

こちらは厚生労働省から許可を頂いている信頼できるオイルになります

安心してお口から摂取ができます

バックにお気に入りを1つ入れておくと、いつでも使えてとても便利です

 

 

 

レモン

 

さっぱりとリフレッシュできる香りです

何かに集中したい時にお勧め

お白湯やお水一滴加えてあげると気持ちもあかるくなります

 

 

バジル

 

深みのあるハーブの香りでよくお料理で使われていますね

私たちが想像するバジルの香りと違い純度の高いバジルの香りになります

お料理には楊枝に付けるくらいの分量で充分に良いアクセントにもなってくれます

また、こちらは鎮静効果もあります

 

 

 

 

※他にもペパーミント・ライム・グレープフルーツなどがあります

おすすめの摂取方法は、お白湯に一滴入れて香りを愉しみながら飲む事です

白湯の湯気と共に、香りが優しく広がるので参考にしてみてくださいね!

 

 

 

〜お出かけ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お出かけの際には、気分を上げていきたいですよね

癒しはもちろん前向きな気持ちをサポートしてくれます

 

 

YLジョイ

 

名前からも楽しい気持ちが表れていますよね

イランイランやゼラニウムなどがブレンドされた魅力的な花々の香りです

ロマンスや周囲に喜びをもたらす魅力的な香りは

一緒にいたい気持ちを呼び起こすと言われています

より大きな幸せと愛を受け取りやすくなりサポートも行えるでしょう

 

 

 

ヤングヴァラー

 

創設者ヤング・ゲリーの愛用品でヤング・リビング発祥オイルと言われています

体と心と精神のバランスを整える目的でブレンドされたおすすめオイルです

ウッディーな香りで心が落着き、地に足をつけるグラウンディング作用もあります

ヴァラーは勇気と自信、自尊心を与え、恐怖心を打ち砕きます

 

 

 

そのほかにもたくさんのオイルがございます

エミリーハートのホームページ(SHOPPIING)の中でも掲載をいたしておりますので、ご興味がある方は是非ご覧になってくださいね

 

 

 

 

〜 最後になりました 〜

 

 

エッセンシャルオイルには様々な種類があり、より良い生活を送るには、より良い品質のものを選ぶ必要があります

 

少しずつ意識を変えていければ、これまでに見たことのないイキイキとした、輝かしい自分に出会えるきっかけも増えていくのではないでしょうか?

 

 

今回はヤング・リヴィングの入門のような形で基本的な部分をお話しさせていただきましたが、いかがでしたでしょうか?

 

ヤング・リヴィングについて語り出すと、まだまだたくさんの魅力があり、一言では言い表せません。

 

取り扱っているエッセンシャルオイルについては、全部で約220種類を超えています。

 

私自身も、ヤング・リビングオイルを毎日使っています。

 

 

目覚めには白湯に1滴スッキリ爽快な気持ちで始まります

お出かけ前に毎日の気分で香りを変えて首に後ろに香りをまといます

仕事中はテンションに合わせてポジティブになるオイルをチョイス

帰宅後のリラックスタイム、気分に合わせてオイルを湯船に数的垂らしてリフレッシュ

寝る前にはレモンやオレンジお肌や角質を整えてから香りに包まれて眠ります

 

 

このように多種多様な使い方ができるのはヤング・リビングオイルだからこそですよね。

 

 

次回はヤング・リヴィングオイルを取り入れた、暮らしに役立つような情報をお届けしたいと思いますので楽しみにしていてくださいね。

 

 

最後までお読みくださいましてありがとうございました。

 

 

 

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    Emily

    スピリチュアルライフコーチングカウンセラーEmilyです なんでもお悩みをお聞かせください。どうしたらいいんだろう?いままで誰にも話せなかったことなどお話されてみてください。そしてあなたの心を開放していきましょう。 前を向いて歩いていけるように踏み出す一歩をサポートさせていただきます。 私は、生死をさまような病からも幾度と生還したり、幼少の頃から不思議な体験を繰り返しておりました。私にとって普通に起きていることが普通でないことを使命として自分の中に受け入れ、皆さまへ幸せメッセージをお伝えしております。 企業カウンセラーの経験を持ちまた3人の子育てを経て、癒しの温かなエネルギーの中にパワフルさを秘めたカウンセリング&ヒーリングエネルギーを皆さまへお届けいたします。 皆さまが自分軸を持って毎日が明るく笑顔に過ごしていけますように心からサポートさせていただきます。 必ずいい方向性が見つかります。 どうぞお気軽にご相談くださいませ。

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